| 广场舞与健步走对中老年女性心血管功能影响的对比 |
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| 引用本文： | 文才新,江超,吴友良,周海魁.广场舞与健步走对中老年女性心血管功能影响的对比[J].河南师范大学学报(自然科学版),2020,48(1):109-117. |
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| 作者姓名： | 文才新 江超 吴友良 周海魁 |
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| 作者单位： | 安徽工程大学体育学院,安徽芜湖241000,巢湖学院经济与法学学院 合肥238000,合肥师范学院体育科学学院,合肥230601,巢湖学院体育学院 合肥238000 |
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| 基金项目： | 安徽省高等学校人文社会科学研究重点项目 |
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| 摘 要： | 目的]探讨广场舞与健身走运动对中老年女性心血管功能的影响,为中老年人科学锻炼提供理论依据.方法]选择90名中老年女性作为实验对象,随机分为广场舞30人、健身走30人与对照组30人,每组中年女性与老年女性的人数比例为1∶1;进行3个月的运动干预,实验前后检测心脏功能与血管状态,包括脉率(HR),左心负荷指数(SPTI),心肌灌注指数(DPTI),心内膜下心肌活力率(SEVR),射血时间(ED),收缩压(SBP),舒张压(DBP),脉压差(PP),中心动脉压(CAP)与增长指数(AI).结果]锻炼3个月后,组内实验前后比较,广场舞与健身走静息HR(P0.01),SPTI(P0.01),ED(P0.01),SBP(P0.01),DBP(P0.01),PP(P0.01)与CAP(P0.05)下降,DPTI(P0.01)与SEVR(P0.01)升高,AI无显著性变化(P0.05);对照组各项指标实验前后均无显著性变化(P0.05).组间差值比较,广场舞组多项指标的上升与下降幅度好于健身走组与对照组(P0.05);健身走组多项指标的上升与下降幅度好于对照组(P0.05);广场舞老年组改善效果好于健身走中老年组与对照中年组;健步走老年组运动效果也要好于对照中年组.结论]广场舞与健身走对中老年女性心血管指标均有不同程度的改善;广场舞锻炼对中老年女性心血管指标的改善效果要好于健身走锻炼.
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| 关 键 词： | 心血管功能 中老年女性 广场舞 健身走 |
Research on the effect of square dance and fitness walking exercise on cardiovascular function in middle-aged and older women |
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| Wen Caixin,Jiang Chao,Wu Youliang,Zhou Haikui.Research on the effect of square dance and fitness walking exercise on cardiovascular function in middle-aged and older women[J].Journal of Henan Normal University(Natural Science),2020,48(1):109-117. |
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| Authors: | Wen Caixin Jiang Chao Wu Youliang Zhou Haikui |
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