体育运动对女大学生经期生理健康的研究

月经是女大学生正常的生理现象,受多因素影响,女子经期状况具有差异性.月经不适症状,影响女大学生正常生活和学习,严重时会出现疾病.适宜的运动项目、运动强度,对改善女大学生经期状况有益.文章研究了女子经期生理、经期运动生理的特点,进一步探讨女大学生经期运动研究现状.旨在关注女大学生经期健康及健康教育,使其全面了解女子经期这一正常生理现象,使女大学生做好个人防护,提高其健康水平.