老年人不宜过分求清静

过于清静，不利于养生。“清静”首先是心境的宁静，而不完全是指环境，老年人如果长期生活在比较安静的环境里，没有人聊天，时间长了，就会变得性情孤僻，易产生疾病，如常见的老年痴呆。