跨栏教学中的心理障碍及教学对策

学生在掌握和学习各项技术动作时，必然受条件反射建立规律和条件制约。建立每件反射的首要条件是，大脑必须处于良性兴奋状态。也就是说，动作技能形成的过程必须处于良好的心理状态。由于跨栏跑有栏架及一定的栏间距等特定条件的限制，在快跑跨过每一个栏架时，栏问跑与跨栏动作结合必须协调，因而学生在学习的时候，心理活动较复杂。有很多素质较好的学生，由于缺乏应有的心理素质影响了跨栏跑技术的掌握。在跨栏技术教学中，教师要针对学生因心理障碍而影响动作技能形成的各种因素，有的放失的克服，无疑对提高跨栏跑技术教学效果有现实意义。