论高中女学生健身健身操的锻炼价值

健身健身操是一项新兴的体育项目，集健身、健美、健。、娱乐为一体，能充分满足女中学生生理、心理需要，它以独特的魅力深受女中学生的欢迎。本研究主要是研究健身健身操的健身价值、健心价值、美育价值、娱乐价值和培养价值。