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老人保健5法
引用本文:
王平.老人保健5法[J].河南科技,2005(7):41-41.
作者姓名:
王平
摘 要:
强健肠胃——运脚趾 胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人,若每天练习用脚二趾、三趾夹东西,或用手指按摩足趾36下,并持之以恒,胃肠功能会逐渐好转。
关 键 词:
保健
老人
胃肠功能
按摩
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