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| 高校健美操课中运用健康体适能理论实施“套餐式”教学模式的实验研究——以中国海洋大学学生为例 | |
| 引用本文： | 韩丽萍,高芳莉,许衍菊.高校健美操课中运用健康体适能理论实施“套餐式”教学模式的实验研究——以中国海洋大学学生为例[J].山东师范大学学报(自然科学版),2013(2):157-160. |
| 作者姓名： | 韩丽萍 高芳莉 许衍菊 |
| 作者单位： | 中国海洋大学体育系,山东青岛266000 |
| 摘 要： | 运用文献资料、实验、问卷调查、数理统计等方法，以中国海洋大学公共体育选修课228名大学生为研究对象，按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求，运用健康体适能理论，对其进行“套餐式”健美操教学改革．实验研究结果表明，为健美操教学所设计的教学方案，对提高大学生健身理论知识、心肺适能、肌肉适能和柔韧性适能等有积极影响，适用于普通高校大学生的健美操教学，能全面提高大学生的健康体适能水平，提高高校体育课程教学的有效性． |
| 关 键 词： | 高校 健美操课 健康体适能 “套餐式”教学模式 |
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