运动员的心理训练

运动员的运动水平取决于本身的心理机能水平，而这种水平受思维，推断，调节和运动能力等的支配，运动员的心理训练方法主要包括上我暗示法，语言诱导法训练强化法。合理的心理训练对于提高运动成绩，增强心理功能的稳定性具有重要作用。