篮球运动损伤的原因及预防

运动技术必须以身体动作为表现形式,而身体动作表现以人体解剖结构作为基础。因为篮球运动具有强度大、对抗性强的特点,在训练和比赛中极易发生运动损伤。为了减少篮球运动过程中运动损伤的出现,本文对运动损伤的原因进行归纳和分析,并提出有效的预防措施,以避免运动损伤的发生,对于学生和教师的正常教学和训练造成不良影响。