| 体育锻炼行为不同阶段的动机研究 |
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| 引用本文： | 李凤英,阳海英.体育锻炼行为不同阶段的动机研究[J].孝感学院学报,2005,25(3):111-114. |
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| 作者姓名： | 李凤英 阳海英 |
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| 作者单位： | 1. 孝感学院,体育系,湖北,孝感,432000
2. 武汉体院,研究生部,湖北,武汉,430079 |
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| 摘 要： | 体育锻炼作为一种行为活动．它包括几个不同的阶段．即前凝神阶段、凝神阶段、准备阶段、行动阶段和维持获得阶段。这些阶段是层层递进的，即前一阶段是后一个阶段的前提与基础。后一个阶段是前一个阶段的延续与发展。因此，一种锻炼行为是否能完成．主要是看这几个阶段是如何衔接、如何发展的，而在这一过程中起关键作用的是一个人的行为动机。不同的行为阶段有不同的动机，即认知失调、自我效能、自我概念、目标设置、自我决定与归因。只有对每一阶段的动机进行具体分析，才能更有效地指导人们参与并维持这一锻炼行为。
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| 关 键 词： | 前凝神阶段 凝神阶段 准备阶段 行动阶段 维持获得阶段 动机 |
| 文章编号： | 1671-2544(2005)03-0111-04 |
Study of Motivation in Different Stages of Physical Exercise Action |
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| LI Feng-ying,YANG Hai-ying.Study of Motivation in Different Stages of Physical Exercise Action[J].JOURNAL OF XIAOGAN UNIVERSITY,2005,25(3):111-114. |
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| Authors: | LI Feng-ying YANG Hai-ying |
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