乒乓球运动对大学生课外体育锻炼中的影响之研究

乒乓球运动是大学生课外体育运动项目的重要组成部分之一，因其运动项目有着轻灵的步法、准确的判断、犀利果断的进攻的特点，对提高人体灵敏和协调能力，活跃身心，培养果敢的处事意识有积极影响。本文通过对广州市三所普通高校的体育教师及大学生进行抽样调查与访谈，分析乒乓球运动对大学生课外体育的积极影响，为更好地运用乒乓球运动丰富大学生课外体育生活和促进其身心健康提供理论参考。