论大学生自我体育锻炼能力的培养

随着我国经济社会的飞速发展,人们对于体育的重视程度逐渐加深,高校体育在培养新型全面人才素质当中,逐渐凸显出其特有的地位。本文主要对培养大学生自我体育锻炼能力的重要性进行了分析,并提出了强化大学生自我体育锻炼能力的措施,希望能够实现终生体育锻炼的目标。