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| "运动储蓄"的设计与实践 | |
| 引用本文： | 王红梅."运动储蓄"的设计与实践[J].辽宁科技大学学报,2006,29(1). |
| 作者姓名： | 王红梅 |
| 作者单位： | 鞍山科技大学,体育部,辽宁,鞍山,114044 |
| 摘 要： | 从大学体育入手,培养大学生寻求健康的意识,树立终生体育观念,提出了课外"运动储蓄"的形式.让学生自己制定运动处方,运用教师教授的方法科学锻炼自己,每天"储蓄"一些运动,使自己的体质提高,精神状态和心理品质得到改善. |
| 关 键 词： | 运动储蓄 锻炼习惯 运动处方 身心健康 |
Design and practice of "movement deposit" |
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| WANG Hong-mei.Design and practice of "movement deposit"[J].Journal of University of Science and Technology Liaoning,2006,29(1). | |
| Authors: | WANG Hong-mei |
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| Keywords: | |
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