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| 短跑与放松 | |
| 引用本文： | 杨忠山,鄂文杰,丛臣.短跑与放松[J].牡丹江师范学院学报(自然科学版),2001(2):37-38. |
| 作者姓名： | 杨忠山 鄂文杰 丛臣 |
| 作者单位： | 1. 克山师范专科学校体育系,161610 2. 大庆铁人中学 |
| 摘 要： | 从短跑的生物力学分析、肌肉工作分析、生物化学分析等方面阐述了短跑与放松的关系,以及利用自然条件环境的变换来减少难度,增加速度的放松跑练习方法. |
| 关 键 词： | 短跑 运动成绩 肌肉放松能力 放松跑 生物力学 放松练习 |
| 修稿时间： | 2001年3月29日 |
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