15个心理活动减轻内心不安

心理自我保护机制普遍存在于人的心理活动中,其功能类似生理上的免疫系统.当人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时,就可借助心理自我保护机制来减轻或免除内心的不安与痛苦,以更好地适应生活.