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| 熬夜与早起的脑结构不同 | |
| 引用本文： | 布鲁斯.熬夜与早起的脑结构不同[J].科学大观园,2014(14):78-79. |
| 作者姓名： | 布鲁斯 |
| 摘 要： | <正>你属于那种在天亮之前就起床,而且从来不需要借助闹钟的人吗?又或者你是那种只要条件允许,就会愉快地睡到日上三竿的人?你是否觉得自己直到黄昏才达到一天的最佳状态?又或者你喜欢早早地就把当天的主要任务完成呢?我们大多数人对深夜或清晨都有一定程度的偏爱。而一个人对某个时间段的偏好在很大程度上又决定了他或她的"睡眠习惯"——即一个人对平日里活动 |
| 关 键 词： | 脑结构 最佳状态 熬夜 早起 |
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