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健美操运动员核心力量训练方法探析

作者姓名：	陈尧

作者单位：	长春师范大学体育学院;

摘要：	近年来,随着体能训练的发展,核心力量训练广泛引起关注。本文结合健美操项目的特点,对核心力量训练进行阐述,以期提高健美操运动员的技术训练水平。
关键词：	健美操核心力量方法
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