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| 职场男性如何减压最有效 | |
| 摘 要： | 不少白领男性整日都处于高压力的工作状态,精神高度紧张,长此以往对身体及心理均有很大的危害。那么白领男人如何缓解压力呢?不妨试试以下几种方法,或许可以帮你有效改善精神面貌,令你重回自然清新的状态。1.将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中即使是迫不得已,每周在家里工作时间不能超过两个晚上。2.将困难写下来 |
| 关 键 词： | 职场 工作时间 男性 有效 住所 男人 减压 放松 合理安排 紧张情绪 |
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