新式个人金字塔饮食法 |
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引用本文: | 紫云.新式个人金字塔饮食法[J].科学之友,2005(10):77-78. |
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作者姓名: | 紫云 |
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摘 要: | 最近,美国农业部新推出新的个人金字塔饮食法,为每个人量身订制饮食原则,让吃不再是一种罪恶,而且要求民众每天至少做30min的运动,这样可降低罹患慢性疾病的概率。目前已有许多研究显示,只通过饮食控制并不能解决所有的问题,必须把运动列入日常生活中。要通过饮食吃得健康,必须
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关 键 词: | 金字塔 食法 饮食原则 美国农业部 慢性疾病 运动 |
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