| 伸展运动、热身运动、放松运动的生理学审视 |
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| 引用本文： | 陶成,李伟. 伸展运动、热身运动、放松运动的生理学审视[J]. 哈尔滨师范大学自然科学学报, 2005, 21(6): 109-112 |
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| 作者姓名： | 陶成 李伟 |
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| 作者单位： | 哈尔滨师范大学;哈尔滨师范大学 |
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| 摘 要： | ![]()
运动员在进行训练或比赛前后都要做不同形式的热身运动和放松活动．因此，了解这些运动的生理学机制，就可以充分发挥其活动的作用，提高运动成绩，延长运动寿命．本文运用人体生理学的原理对伸展运动、热身运动和放松运动进行剖析．
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| 关 键 词： | 伸展运动 热身运动 放松运动 生理学 |
| 收稿时间： | 2005-06-12 |
| 修稿时间： | 2005-06-12 |
THE PHYSIOLOGICAL CONSIDERATION OF STRETCH EXERCISE,LIMBERING- UP EXERCISE AND RELAXATION EXERCISE |
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| Tao Cheng,Li Wei. THE PHYSIOLOGICAL CONSIDERATION OF STRETCH EXERCISE,LIMBERING- UP EXERCISE AND RELAXATION EXERCISE[J]. Natural Science Journal of Harbin Normal University, 2005, 21(6): 109-112 |
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| Authors: | Tao Cheng Li Wei |
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| Affiliation: | Harbin Normal University |
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| Abstract: | ![]()
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| Keywords: | Stretch exercise Limbering - up exercise Relaxation exercise Physiology |
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