浅谈女生体育活动中运动损伤的原因及预防

在社会生活水平逐步提高的今天，人们对自身的身体健康也愈加重视，学校做为提高身体素质最重要的阶段，其体育运动质量的好坏就显得尤其重要．然而学校体育运动中发生的运动损伤却会在很大程度上影响学校各项体育活动的广泛开展，所以探讨学校运动损伤的原因及如何预防运动损伤就显得极有意义和必要。本文主要针对学校女生常易发生的运动损伤原因及预防与大家共同探讨，以期减少女生运动损伤的发生。