大学生网络成瘾的体育调适

网络成瘾是随着互联网的普及而出现的心理疾病,本文根据文献资料对大学生网络成瘾的现状、危害和致因进行了研究分析。体育调适是大学生保持健康心理,有效应对网络成瘾,适应社会的一种简单有效的方法。本文在针对网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络交际成瘾、信息超载成瘾、网络强迫行为等网络心理障碍,在心理辅导的基础上,根据心理障碍的特点,结合大学生的实际情况合理提出可供操作的体育疗法,对大学生进行体育调适,促进其身心协调发展。