浅谈跆拳舞作为女大学生休闲体育项目的价值

跆拳道运动自从传入我国至今，短短数年间已覆盖全国城乡各个角落，这足以说明跆拳道作为一个新兴的运动项目深受人们喜欢。跆拳舞是跆拳道运动发展中产生的一个新生内容，具有很强的健身价值，深受大学女生的喜欢。目前高校开展的体育课对促进女生进行体育锻炼的效果并不是很理想，我们可以通过开设跆拳舞这样一个休闲体育项目，把女生吸引到体育锻炼中来。