| 基于Meta的太极拳锻炼对人体有氧能力影响分析 |
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| 引用本文： | 李欣,牟丽莎.基于Meta的太极拳锻炼对人体有氧能力影响分析[J].成都大学学报(自然科学版),2011,30(4):385-388. |
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| 作者姓名： | 李欣 牟丽莎 |
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| 作者单位： | 1. 成都大学体育学院,四川成都,610106
2. 四川工程职业技术学院,四川德阳,618000 |
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| 摘 要： | 为评价太极拳锻炼对人体有氧能力的影响和太极拳训练处方的制定提供依据.以MEDLINE、PUBMED和中国学术期刊全文数据库、中国生物医学文献数据库为文献主要来源,搜集1990～2011年间公开发表的太极拳锻炼对人体有氧能力影响的相关文献,根据纳入标准和排除标准选择合适的文献,并对其进行质量评估和相关数据提取.对所选文献进行Meta分析后发现,太极拳锻炼后,最大摄氧量加权均数差为1.25 mL/kg/min,95%可信区间为0.77～1.73 mL/kg/min,平均最大摄氧量增加了6.12%.结果表明:太极拳锻炼是有效改善人体有氧能力的干预手段;为期6个月的训练时间较12个月或3～4个月的训练时间更能有效改善人体有氧能力.
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| 关 键 词： | 太极拳 最大摄氧量 meta分析 |
Impact Analysis of Shadowboxing Exercise on Aerobic Capacity Based on Meta |
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| LI Xin,MOU Lisha.Impact Analysis of Shadowboxing Exercise on Aerobic Capacity Based on Meta[J].Journal of Chengdu University (Natural Science),2011,30(4):385-388. |
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| Authors: | LI Xin MOU Lisha |
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| Institution: | 1.School of Physical Education,Chengdu University,Chengdu 610106,China;2.Department of Computer Science,Sichuan Engineering Technical College,Deyang 618000,China) |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | shadowboxing maximal oxygen uptake Meta analysis |
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