| 自行车运动员发展柔韧素质的重要性及其锻炼方法 |
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| 引用本文： | 仲崇文. 自行车运动员发展柔韧素质的重要性及其锻炼方法[J]. 南京体育学院学报(自然科学版), 2009, 8(4): 66-67 |
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| 作者姓名： | 仲崇文 |
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| 作者单位： | 南京体育学院自行车队,南京,210014 |
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| 摘 要： | ![]()
依据形态学原理，描述了自行车运动骑行姿势正确的身体形态，和骑行姿势的形态特点。论述自行车运动员发展柔韧素质的重要性，探讨发展柔韧素质的主要方法，这对预防运动劳损有一定意义，在训练实践中也有一定的实用价值。
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| 关 键 词： | 自行车 运动员 骑行姿势 柔韧素质 锻炼方法 预防损伤 |
Cyclists the Importance and the Quality of the Development of Flexible Training Methods |
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| ZHONG Chong-wei. Cyclists the Importance and the Quality of the Development of Flexible Training Methods[J]. Joournal of Nanjing Institute of Physical Education:Natural Science, 2009, 8(4): 66-67 |
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| Authors: | ZHONG Chong-wei |
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| Abstract: | ![]()
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