喝茶是否可以降血脂？

茶叶中富含多酚类物质，比如儿茶素、茶黄素、茶红素等，这些统称为茶多酚。研究发现，茶多酚具有调节血脂、抗氧化等作用，可以延缓衰老、预防肿瘤、抗炎、减轻关节炎症状、预防白内障等，另外还有助于调节血糖、抗菌和抗病毒、预防龋齿、除口臭、解毒等功能。