春捂如何捂

春回大地,万物复苏,人们将置身于大自然温暖的怀抱中。但从气象角度来说,春季是由冬寒向夏热的过渡时节、阴退阳长和寒去热来的转折之期。此时虽阳气渐生,但阴寒未尽。所以,古今养生十分强调春捂,这既是顺应阳气生发的养生需要,也是预防疾病的自我保健良法。春捂,通俗的说,就是春天不忙减衣。民间所谓二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪;吃了端午粽,再把棉衣送,说的也是这层意思。