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| 竞技健美操训练学前沿问题探究 | |
| 作者姓名： | 杨磊 冯利伟 |
| 作者单位： | 邢台学院体育部 河北邢台054000(杨磊)，迁安市职教中心 河北迁安063000(冯利伟) |
| 摘 要： | 查阅大量有关健美操方面的文献,根据有关竞技健美操运动训练理论。在竞技健美操训练中应注意的七大问题:身体素质训练与操化感觉训练紧密结合;处理好力量与柔韧训练的关系;身体姿态与操化的矛盾性;平时训练应加强动作的稳定性训练;建立动作分析体系;团体操的统一性;团体操的气氛性,并提出了解决方案。 |
| 关 键 词： | 竞技健美操 训练 热点问题 |
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