有效降低健美操运动的损伤率 |
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引用本文: | 陈蓉.有效降低健美操运动的损伤率[J].科技咨询导报,2011(28):236-236. |
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作者姓名: | 陈蓉 |
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作者单位: | 山东日照职业技术学院基础部; |
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摘 要: | 随着我国健美操运动的飞速发展,在健美操运动中发生损伤不可避免。其中运动损伤多以肌肉扭伤、韧带拉伤、关节损伤和皮肤损伤等情况为主,并且运动者对运动损伤的应急处理常识缺乏。本文通过对运动员运动损伤的影响因素进行分析,并提出建设性意见,使运动者提高对运动损伤的预防。
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关 键 词: | 降低 健美操运动 损伤率 |
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