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| 浅谈提高篮球急停跳投命中率的训练步骤和方法 | |
| 引用本文： | 钟宇锋.浅谈提高篮球急停跳投命中率的训练步骤和方法[J].科技信息,2008(12). |
| 作者姓名： | 钟宇锋 |
| 作者单位： | 广东省嘉应学院医学院 |
| 摘 要： | 篮球运动在学校中广泛开展,拥有众多篮球爱好者,有一定的篮球技术基础.本文的研究旨在提高比赛中急停跳投的命中率,并通过收集有关提高投篮技术的资料,结合学校的实际情况和自己的训练体会,针对投篮技术训练、力量素质训练、心理素质训练这三个方面作描述,同时设计出一些简单易行的训练方法和步骤,以为学校课余篮球训练提供可参考的意见. |
| 关 键 词： | 急停跳投 命中率 技术动作 力量素质 心理素质 |
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