跆拳道优秀与一般运动员连续踢击速度力量的比较 |
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引用本文: | 汪正浩.跆拳道优秀与一般运动员连续踢击速度力量的比较[J].科技信息,2010(21):I0309-I0310. |
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作者姓名: | 汪正浩 |
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作者单位: | 浙江体育职业技术学院,浙江杭州310012 |
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摘 要: | 通过对跆拳道课程的分析,从跆拳道的身体素质,速度素质训练,以及优秀运动员和一般运动员的调查分析,深刻的从各方去介绍跆拳道。并提出了相对科学以及有效的训练练习手段。本文从教学、训练、等多方面理论探索和实践出发,对影响跆拳道相关因素进行分析和归纳,同时以此为依据提出有效的跆拳道练习方法以供参考
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关 键 词: | 运动员 跆拳道 身体素质 力量 速度 反映 |
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