| 不同强度与方式的运动对延缓衰老进程的影响 |
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| 引用本文： | 尚久华,刘新图,马金玉.不同强度与方式的运动对延缓衰老进程的影响[J].高师理科学刊,2003,23(2):69-71. |
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| 作者姓名： | 尚久华 刘新图 马金玉 |
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| 作者单位： | 1. 齐齐哈尔大学,体育学院,黑龙江,齐齐哈尔,161006
2. 齐齐哈尔车辆厂第3中学,黑龙江,齐齐哈尔,161002 |
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| 摘 要： | 通过对适量运动 ,高强度运动及传统体育运动对延缓衰老进程影响的比较研究 ,为老年人选择合适的健身项目及运动强度提出生理、生化方面的理论依据
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| 关 键 词： | 适量运动 高强度运动 传统体育运动 |
| 文章编号： | 1007-9831(2003)02-0069-03 |
| 修稿时间： | 2002年12月24 |
Effects of deferent intensities and ways of exercise on prolong life |
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| SHANG Jiu-hua ,LIU Xin-tu ,MA Jin-yu.Effects of deferent intensities and ways of exercise on prolong life[J].Journal of Science of Teachers＇College and University,2003,23(2):69-71. |
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| Authors: | SHANG Jiu-hua LIU Xin-tu MA Jin-yu |
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| Institution: | SHANG Jiu-hua 1,LIU Xin-tu 2,MA Jin-yu 1 |
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| Abstract: | In this paper, moderate exercise, high intensity exercise and Chinese traditional exercise are compared on prolong life. The purpose of the study is to provide physiology and biochemistry basis for old people to choose properate exercises. |
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| Keywords: | moderate exercise high intensity exercise Chinese traditional exercise |
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