9妙招防止湿气入体

夏天体内湿气重，容易觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲等问题。因此，防“湿”是关键。防止湿气人体，可以从日常饮食及生活习惯入手。下面介绍的9个妙招，让湿气远离我们的睦康的身体。