举世无双的“大脑体操“

每当清晨朝霞欲吐之际,太极拳练习者那舒缓飘逸的身影便会随处可见。人人皆知练太极拳有益身心。然而,世人知之不多的是太极拳的关键在于锻炼大脑。从这一点来说,太极拳是一项举世无双的形体活动与意念活动高度统一的运动。