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春季养生粥

作者姓名：	明俊

摘要：	春令食粥,粥里加些蔬菜,既利于消化吸收,又助春阳生发,亦为理想的保健食品。荠菜粥：粳米100克放入锅中,加水煮沸,再如入洗净的荠菜,同煮为粥,两者比例为1：1.
关键词：	春季饮食健康营养学养生粥
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