| 耐力运动处方锻炼对大学生心肺耐力和身体成分 的影响研究 |
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| 引用本文： | 王世香,丁孝民,张崇林,刘绍生.耐力运动处方锻炼对大学生心肺耐力和身体成分 的影响研究[J].井冈山大学学报（自然科学版）,2019,40(2):87-90. |
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| 作者姓名： | 王世香 丁孝民 张崇林 刘绍生 |
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| 作者单位： | 井冈山大学体育学院,江西,吉安 343009;井冈山大学体育学院,江西,吉安 343009;井冈山大学体育学院,江西,吉安 343009;井冈山大学体育学院,江西,吉安 343009 |
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| 基金项目： | 井冈山大学校级课题项目（JR1211）；江西省高校人文社科项目（TY17211）；江西省教育规划项目（15YB066） |
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| 摘 要： | 以大学生为研究对象,采用耐力性运动处方指导其进行运动锻炼,通过比较锻炼前后心脏功能能力、最大摄氧量、身体成分、身高、体重、基础代谢率变化,探讨应用耐力运动处方锻炼对大学生心肺耐力和身体成分的影响,为耐力性运动处方锻炼提高心肺机能,改善身体成分提供实践依据。研究结果表明:应用耐力性运动处方锻炼可致大学生心脏功能能力、最大摄氧量、基础代谢率显著增强(P 0.01),体脂率下降(P 0.05),可有效增强青年大学生心肺耐力并改善体成分,但体重变化未见统计学意义。
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| 关 键 词： | 运动处方 耐力性运动 心肺耐力 体成分 |
| 收稿时间： | 2018/4/28 0:00:00 |
| 修稿时间： | 2018/11/30 0:00:00 |
RESEARCH ON THE EFFECT OF ENDURANCE EXERCISE PRESCRIPTION EXERCISE ON CARDIOPULMONARY ENDURANCE AND BODY COMPOSITION OF COLLEGE STUDENTS WANG |
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| WANG Shi-xiang,DING Xiao-min,ZHANG Chonglin and LIU Shao-sheng.RESEARCH ON THE EFFECT OF ENDURANCE EXERCISE PRESCRIPTION EXERCISE ON CARDIOPULMONARY ENDURANCE AND BODY COMPOSITION OF COLLEGE STUDENTS WANG[J].Journal of Jinggangshan University(Natural Sciences Edition),2019,40(2):87-90. |
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| Authors: | WANG Shi-xiang DING Xiao-min ZHANG Chonglin and LIU Shao-sheng |
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| Institution: | School of Physical Education, Jinggangshan University, Ji''an, Jiangxi 343009, China,School of Physical Education, Jinggangshan University, Ji''an, Jiangxi 343009, China,School of Physical Education, Jinggangshan University, Ji''an, Jiangxi 343009, China and School of Physical Education, Jinggangshan University, Ji''an, Jiangxi 343009, China |
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