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| 趣闻 | |
| 摘 要： | 正儿童多吃鱼有助睡眠美国一项新研究显示,每周至少吃一次鱼的儿童不仅睡得更好,而且智商也会提高。因此,相关研究人员建议,应尽早让儿童吃鱼,最早10个月大就可以。该研究报告日前发表在英国《科学报告》杂志上。鱼类富含的OMEGA-3脂肪酸不仅能提高认知能力,还能改善睡眠,但鱼类摄取、提高认知和睡眠改善间究竟存在什么关联?为此,美国宾夕法尼亚 |
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