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| 浅析跳跃项目教学的爆发力训练 | |
| 引用本文： | 黄竞.浅析跳跃项目教学的爆发力训练[J].科技咨询导报,2007(22):144-144. |
| 作者姓名： | 黄竞 |
| 作者单位： | 福建体育职业技术学院 |
| 摘 要： | 在跳跃项目教学中必须培养快速助跑快速起跳能力,因此对爆发力的培养训练是至关重要的,本文根据多年教学的实践经验和文献参考,从生物力学、生理学角度对如何全面提高跳跃运动员的爆发力进行阐述。 |
| 关 键 词： | 跳跃项目 爆发力 训练 |
| 文章编号： | 1673-0534（2007）08（a）-0144-01 |
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