|
|||||
|
|
| 常吃9种食物会让宝宝越来越聪明 | |
| 摘 要： | 营养对儿童大脑功能有重要作用.父母不妨给孩子多吃点生活中常见的有益于大脑发育的食品,会使宝宝更聪明!
1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成份,被人们称为健脑主食.
2、鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加脑中乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力.如果儿童每天早餐吃1个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛. |
| 关 键 词： | 不饱和脂肪酸 儿童 维生素 卵磷脂 蛋白质 营养成份 乙酰胆碱 大脑功能 大脑发育 小米 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |