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体育运动后肌肉疼痛产生的机理及消除和预防方法
引用本文:黄柳倩,林炜鹏,黄翔,梁锋. 体育运动后肌肉疼痛产生的机理及消除和预防方法[J]. 玉林师范学院学报, 2008, 29(3)
作者姓名:黄柳倩  林炜鹏  黄翔  梁锋
作者单位:玉林师范学院体育系,广西,玉林,537000
摘    要:体育运动是一种反复进行的身体活动,其目的是增强体质,保持健康水平以及提高技术水平.该文在文献资料研究的基础上法,结合自己多年的教学实践经验,提出并论述了体育运动后肌肉疼痛的机理与消除方法,为预防与保健的提供理论依据.

关 键 词:体育运动  肌肉疼痛  保健

On the Mechanism of Muscle Soreness and Ways to Eliminate after Physical Exercise
HUANG Liu-qian,LIN Wei-peng,HUANG Xian,LIANG Feng. On the Mechanism of Muscle Soreness and Ways to Eliminate after Physical Exercise[J]. Journal of Yulin Teachers College, 2008, 29(3)
Authors:HUANG Liu-qian  LIN Wei-peng  HUANG Xian  LIANG Feng
Abstract:
Keywords:
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