浅析中专学生自主锻炼能力的培养

自主锻炼能力的培养是体育意识的形成和终身体育思想树立的重要阶段,培养自主锻炼能力是中专学生保持和发展自身健康的需要。中专体育教育要以奠定自主锻炼能力为基础,转变观念提高认识,加强体育理论知识传授,激发学生对体育的兴趣,培养学生的体育能力,养成学生锻炼身体的习惯,并坚持不懈的坚持体育锻炼,使其受益终身。