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| 对制定健身运动处方有关问题的几点研究 | |
| 引用本文： | 庄小平.对制定健身运动处方有关问题的几点研究[J].漳州师范学院学报,2005,18(3):132-137. |
| 作者姓名： | 庄小平 |
| 作者单位： | 漳州师范学院体育系 福建漳州363000 |
| 摘 要： | 本文在阐述了运动处方问的由来及发展的进程,提出了制定健身运动处方的程序、方法、内容和要求,并根据理论与实践相结合原则,对如何提出几点方法和意见制定健身运动处方时运动项目的选择、运动强度、每次运动持续时间和每周运动次数. |
| 关 键 词： | 健身运动处方 程序 医学检查 体力测验 运动强度 运动次数 |
| 文章编号： | 1008-7826（2005）03-0132-06 |
| 收稿时间： | 2005-02-01 |
| 修稿时间： | 2005年2月1日 |
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