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减压,你会吗?
作者姓名:
林薇
摘 要:
在现代社会,压力本身就是生活的一部分,但它并不是一种情绪,而是人对发生在其周围或发生在其身上的事物的一种反应。从压力对个体行为的意义上分析,一些适度的压力可以给人以振奋,促进人们集中注意力、提升工作动机、引发正向情绪、增加成功后的成就感等,
关 键 词:
减压
个体行为
注意力
压力
破坏性
情绪
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