体育训练过程中学生的情绪控制

在体育教学训练过程中,教材的难易,教师的指导观念和能力,季节的特点,场地器材设备,尤其是学生的兴趣、态度、性格、能力等心理素质和身体素质的差异等因素,对学生的情绪体验都会产生极大的影响。情绪的活跃总是伴随着身体活动的活跃,使有机体动员起来,如血糖增加,呼吸和脉博加快,这些都是肌肉工作的必要条件。积极的情绪,对人体活动起积极的作用,可以促进智力活动水平,增加身体活力。消极的情绪,只会使人失去心理上的平衡,智力活动水平降低,体力下降,动作无力,姿势失常。所以,情绪体验是影响教学效果的重要心理因素。教学过程中如何控制学生的情绪,是一个值得探讨的问题,为此,谈几点粗浅的看法。