健美运动对改善大学生形态、体质作用的初步研究

从竞技体育转向增强体质的教学是当前高校体育改革的重要课题。 健美运动能促进人体正常发育,增进健康和增强体质,形成健美体态,培养正确审观美点和陶冶美的情操,倍受青年大学生喜爱。本文是我们开展健美运动实验训练的首次报道。今年四月份应邀参加北京“全国长城杯首届健美邀请赛”之后,将作进一步研究和报道。