项群训练理论在羽毛球训练中的应用研究

项群训练理论是根据不同项目的类别属性特点进行深入的探究,它不仅是对一般训练理论的延伸,更加准确而详细的揭示同类项目的规律,又是对专项训练理论的扩展。其中项群训练理论包括体能主导类和技能主导类,本文对项群训练理论在羽毛球训练中的应用进行研究分析。研究发现:在羽毛球训练中应用项群训练理论,使运动员快速达到训练水平,同时更为有效的提高羽毛球运动训练的质量,更能加大致胜可能性。