生活小常识三十四

西兰花能防多种癌《肿瘤学年鉴》杂志刊登一项新研究发现,每周至少吃一次西兰花可降低多种癌症风险。新研究发现,与不吃十字花科蔬菜的人群相比,每周至少吃一次十字花科蔬菜的参试者肾癌风险降低32%,食管癌降低28%,口腔癌、肠癌和乳癌均降低17%。葡萄酒的6种错误饮法1.往酒里加冰块;2.兑雪碧:不习惯干型的酸涩就选甜型葡萄酒吧;3.豪爽地牛饮:最适宜饮用量为每天1-2杯;4.红酒搭海鲜:会遭遇铁锈味儿;5.不加辨别地误喝假酒;6.空腹喝酒:适当饮食,减少肠胃对乙醇的吸收,更好地保护肠胃器官。