| 运动处方教学对女子篮球选项课学生身心健康影响的实验研究 |
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| 引用本文： | 张慧. 运动处方教学对女子篮球选项课学生身心健康影响的实验研究[J]. 沈阳师范大学学报(自然科学版), 2009, 27(4): 490-493 |
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| 作者姓名： | 张慧 |
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| 作者单位： | 沈阳工程学院,体育部,辽宁,沈阳,110036 |
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| 基金项目： | 辽宁省社会科学界联合会立项课题 |
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| 摘 要： | ![]()
采用文献资料法、教学实验法随机对沈阳工程学院女子篮球选项课的实验班28人、对照班30人进行身体素质、篮球专项技术以及心理健康的测试,展开16周运动处方实验。结果显示：经过运动处方教学后,实验班学生的体质及身体素质各项指标均有所提高,特别是耐力、肌肉力量和灵敏素质的提高比较显著。实验班篮球专项技术达标测试结果也明显优于对照班,同时运动处方教学对女子篮球选项课学生的心理健康效果显著,其中在改善人际关系、抗焦虑、应对紧张事件等方面有明显的作用。
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| 关 键 词： | 运动处方教学 篮球选项课 女子 身心健康 实验研究 |
Experimental Research to the Healthy Influence on Student's Physical and Mental Health in Female Optional Basketball Class by Exercise Prescription Teaching |
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| ZHANG HUI. Experimental Research to the Healthy Influence on Student's Physical and Mental Health in Female Optional Basketball Class by Exercise Prescription Teaching[J]. Journal of Shenyang Normal University(Natural Science Edition), 2009, 27(4): 490-493 |
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| Authors: | ZHANG HUI |
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| Abstract: | ![]()
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