篮球训练中体能训练存在的问题分析 |
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引用本文: | 谢爱民.篮球训练中体能训练存在的问题分析[J].科技资讯,2015,13(12). |
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作者姓名: | 谢爱民 |
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作者单位: | 临汾电力高级技工学校 山西临汾 041000 |
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摘 要: | 篮球是大众喜爱的一项体育运动,不受场地、人员等条件限制,在我国得到了普遍推广。正因如此,篮球运动员训练得不到重视,特别是在体能训练上,还存在许多问题。由于训练不到位,导致运动员力度不够、受到伤害的情况时有发生。运动员的力量、速度、耐力、柔韧性都是篮球训练中不可缺少的内容,只有用科学的方法,才能从根本上提高运动员体能训练技能。该文通过对篮球体能训练重要性的剖析,探讨了在篮球体能训练中存在的问题并提出相应解决对策。
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关 键 词: | 篮球训练 体能训练 重要性 问题与对策 |
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