夏天话旅游

在炎热的夏天外出旅游，更要注意身体的保健。 首先，衣着应以宽松轻爽为宜。有些青年人喜欢穿紧裹大腿的喇叭裤或牛仔裤，这些裤子不利于散热，加上行走时不断磨擦，易擦破皮肤，或生痱子，疖子等。同时，裤管过紧，经常压迫大腿的肌肉和神经，易导致腰酸腿痛。因此，旅游时最好不要穿这类裤子。另外，由于旅游时要走路登山，脚上最好以穿布鞋为宜。还必须注意的是，我国地域辽阔，各地（特别是山区）的气温差别很大，要带够衣服以便随时增减。 其次，要特别注意饮食卫生。盛夏酷暑出外旅游，不仅常常汗流浃背，消耗体内大量的水份和盐份，…